勵志人生美文摘抄
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勵志人生美文摘抄：克服恐懼癥的六個秘訣
現實生活中的恐懼來源有很多，包括對未知的恐懼、對改變的恐懼、對沒做過的事所感到的恐懼；任何事隻有沒經歷過，或是沒做過，就容易感到恐懼，但隻要做過、經歷過，反而就會覺得沒有什麼。
「勇敢並非沒有恐懼，而是克服恐懼，戰勝恐懼。」積極行動是克服恐懼感的最佳良方，人生當中會遇到各種未知與恐懼，試著「克服恐懼」，你才是掌握自己生命的主人。
秘訣1、從「相信自己」開始
成功的關鍵就是相信自己。如果其他人能做什麼，我就去嘗試，琢磨、思考如何達成。這一切都從相信自己開始。
一個人的成功，始於相信自己，對自己充滿自信，如果你不相信自己可以克服恐懼，即使踏出第一步也會讓你感到害怕。克服恐懼第一件事便是打從相信自己，而且不是嘴上說說的的相信，而是你自始至終都相信自己能夠成功克服一切困難。
秘訣2、其實不是問題大，而是自己太小
「成功的秘訣，就是不要逃避問題，不要在問題面前退縮；成功的秘訣就在於你要成長，讓自己大於一切的問題。」當我們在生活中遇到瞭一個大問題時，其實隻是代表瞭自己太小，可能是能力太低所以才讓問題感覺很大。