忘記仇恨，方自在

　　一個人在他20多歲時被人陷害，在牢房裡待瞭10年。後來冤案告破，他終於走出瞭監獄。出獄後，他開始瞭幾年如一日地反復控訴、咒罵：“我真不幸，在最年輕有為的時候竟遭受冤屈，在監獄度過本應最美好的一段時光。那樣的監獄簡直不是人居住的地方，狹窄得連轉身都困難。唯一的小窗口裡幾乎看不到陽光，冬天大寒冷難忍，夏天蚊蟲叮咬……真不明白，上帝為什麼不懲罰那個陷害我的傢夥，即使將他千刀萬剮，也難解我心頭之恨啊！”

　　75歲那年，在貧病交加中，他終於臥床不起。彌留之際，牧師來到他的床邊：“可憐的孩子，去天堂之前，懺悔您在人世間的一切罪惡吧……”

　　牧師的話音剛落，病床上的他聲嘶力竭地叫喊起來：“我沒有什麼需要懺悔，我需要的是詛咒，詛咒那些施予我不幸命運的人……”

　　牧師問：“您因受冤屈在監獄待瞭多少年？離開監獄後又生活瞭多少年？”他惡狠狠地將數字告訴瞭牧師。

　　牧師長嘆瞭一口氣：“可憐的人，您真是世上最不幸的人，對您的不幸，我真的感到萬分同情和悲痛！他人囚禁瞭你區區10年，而當你走出監牢本應獲取永久自由的時候，您卻用心底裡的仇恨、抱怨、詛咒囚禁瞭自己整整50年！”