每天問自己十個問題

　　如果你想走出常規，放松心情，以積極的心態開始新的一天，那就很有必要以自問的方式問自己十個同樣的問題，這些問題會給我們帶來力量和心情。

　　一：我擁有什麼？

　　通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，比如：健康可以聽可以看看以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如我們口口相傳的話”失去瞭才知道珍貴“。讓我們走出哀怨，這樣就可以看到什麼是我們擁有的。

　　二：我應該為什麼感到自豪？

　　為你已經取得的成績而自豪，成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出瞭一步。你可以為你剛剛勝出的一個挑戰感到驕傲，可以為你幫助瞭一個陌生人而感到幸福，可以為幫助瞭一個朋友露出微笑，也可以為你結識瞭一個新朋友或讀瞭一本新書而感到高興。總之，一切都值得你自豪。

　　三：我應該對什麼心存感激？

　　每天都有很多事情讓我們為之心寸感激，同時也有很多人值得我們感謝，因為他們無形中教會瞭我們一些事情，生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。

　　熱愛生活，凡事感激；

　　感激鞭韃我的人，因為他增進瞭我的態度；